Kursprogramm
Unsere Radfahrkurse sind in drei aufbauende Abschnitte gegliedert:
1. Grundkenntnisse Radfahren in Theorie & Praxis
Im ersten Kursblock schulen wir Sie in den grundlegenden Radfahrfertigkeiten. Neben Gleichgewichtsübungen können Sie diverse Bewegungsabläufe wie Anfahren, Bremsvorgang und Kurvenfahren ohne Ablenkung durch Kraftfahrzeugsverkehr im Schonraum einer verkehrsfreien Fläche festigen. In einem Theorieteil davor vermitteln wir Ihnen anhand anschaulicher Beispiele Wissen über Verkehrsregeln und sicheres Verkehrsverhalten. Unsere Ergonomieberatung verhilft Ihnen zu einer bequemen Position auf Ihrem Rad als Voraussetzung für angenehmes Radfahren.
2. Praxistraining im verkehrsberuhigten Bereich
Der zweite Kursabschnitt vollzieht den Übergang vom Radfahren im Schonraum hin zum Radfahren im realen Verkehr. Auf Straßen mit schwachem Verkehrsaufkommen, in ruhigen Wiener Grätzeln und auf Radwegen, können Sie Radfahrgrundkenntnisse und theoretisches Wissen in der Praxis anwenden, behutsam angeleitet von zwei TrainerInnen. Erst wenn Sie im verkehrsberuhigten Bereich souverän unterwegs sind, wenden wir uns stärkerem Verkehr zu.
3. Praxistraining in der alltäglichen Verkehrsrealität
Im dritten Teil des Radfahrkurses können Sie unter realen Verkehrsbedingungen sicheres und selbstbewusstes Verhalten im fließenden Straßenverkehr und auf Radwegen und Mehrzweckstreifen üben. Dabei können Sie die Übungen aus Abschnitt 2 in komplexen Verkehrssituationen intensivieren, um auch in Straßen mit dichterem Verkehrsaufkommen kompetent zu handeln. Verhalten im Kreuzungsbereich, Ablauf beim Linksabbiegen und Queren von Straßenbahnschienen stehen hierbei im Vordergrund.
Jede Stufe vermittelt Ihnen die Wissensgrundlage zur Bewältigung der darauf folgenden Stufen. Abschnitt 1 und Abschnitt 2+3 (zusammengelegt) dauern je 4 Stunden und werden in Kleingruppen abgehalten. 2 TraininerInnen vermitteln den theoretischen Teil und fördern im praktischen Teil individuell. Zum Abschluss erhalten Sie ein Zertifikat „Sicher am Rad“.
Auf Wunsch kann Ihnen ein Leihrad verbunden mit zusätzlichen Kosten zur Verfügung gestellt werden, allerdings ist die Verwendung Ihres eigenen Fahrrades sinnvoll.
Aktuelle Termine finden Sie hier, mit unserem Anmeldeformular können Sie uns auch unverbindlich Ihr Interesse und Ihre individuellen Bedürfnisse mitteilen.
